腹部若出现4个不适，可能是癌症前兆

腹部若出现4个不适，可能是癌症前兆刘先生平常喜欢喝酒，基本上每顿都要喝不少酒，虽然家人一直在劝但他都不听，也就随他去了。两个月前，刘先生出现了腹泻、腹痛症状，本来以为是吃坏东西导致的，没成想过了好久都不见好转，后来更是出现了消瘦、肝区疼痛等症状，就赶紧到了医院检查。一查竟然是肝癌！医生分析刘先生的肝癌与长期酗酒有关。一、肚子大的人，或与长寿无缘为什么有些人看起来四肢很瘦，体重也在理想范围内，但肚子却很大呢？四肢瘦但肚子大的人，一般是内脏脂肪过多引起的，也被称为;腹型肥胖;。据《英国癌症研究中心》的数据显示，内脏脂肪过多可能会增加11种癌症的发生风险，这类人或与长寿无缘。腹型肥胖的大肚子人群，内脏器官的压力会不断增大，引发心脏肥大、脂肪肝、动脉硬化等各种健康问题，还可能会增加心梗、中风等心脑血管疾病的发生风险。二、腹部出现4个不适，可能是癌症来临腹部出现的一些症状，很容易被人忽视，甚至被当做普通疾病处理，但其实有些腹部不适症状，很可能是癌症来临的信号。1、不明原因的腹胀好端端的出现腹胀症状，要小心是腹腔肿瘤在作祟，像胃癌、卵巢癌等都可能引发腹胀症状。2、腹痛不少结肠癌患者随着肿瘤的增长，都会出现异常的腹痛症状，尤其是持续性的腹部隐痛，要警惕是肠癌的信号。3、腹部肿块体内的癌细胞不断增长，侵犯到肠壁全层后与附近的脏器黏连，就可能产生腹部肿块，腹部肿块多数是由于肿瘤生长导致的。4、腹泻反复发作的腹泻症状，如果治疗好不见好转，要小心是癌细胞转移到肠道引起的。如果出现上述的这些不适症状，一定要引起重视，尽早就医，很可能是癌症在作祟！三、日常坚持做好3件事，给腹部;减减肥;久坐不动或者饮食不当等，会导致很多人腹部越来越胖，成为腹型肥胖一族，如果可以最好给腹部适当减减肥。1、适当运动想要减掉腹部多余的肉肉，建议可以每天练习仰卧起坐以及呼啦圈运动，最好循序渐进，每周锻炼在三次以上，并且坚持下去。2、坚持跑步跑步是一项可以锻炼到全身的运动，最好早上、晚上都坚持跑步，以便能重新分配脂肪，减少腹部的脂肪堆积，减掉肚子上的肉肉。3、改变饮食习惯除了运动锻炼之外，改变饮食习惯也很重要，既要荤素搭配，也要保证营养均衡全面，多吃一些新鲜的果蔬。饭后不要立马睡觉，以免引起腹部脂肪堆积。

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