春季乍暖还寒，风邪易扰 容易出现咽喉干疼、咳痰不适等情况 厨房里的常见食材——大蒜 又被称为“天然青霉素”--> 不仅能起到杀菌润喉的作用 还能缓解咳嗽、改善咽喉不适 从“调味剂”变“养生搭子” 大蒜竟有这么多功效 春季的蒜...

乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手”。与许多伴有剧烈疼痛的疾病不同，早期乳腺癌患者最常见的症状是乳房内出现可触及的无痛性肿块。 乳腺癌这个“不痛不痒”的特点，与人们通常认为的“肿块伴有疼痛才是大问题”的认知相悖，极易被患者忽略。许多人误以为...

今天，话题#带娃买高铁票结果相隔14个车厢#冲上热搜，戳中了不少家长的痛点:亲子出行，却被迫“骨肉分离”？遇到这种情况该咋办？高铁票能换座吗？眼下，五一假期即将到来，小编整理出铁路12306相关解答，为准备带娃坐高铁出游的家长们提前科普，让...

眼下，野生蘑菇进入生长旺盛期。不少市民踏青时遇见会忍不住采摘尝鲜，在江苏无锡，就有三位市民因食用野生蘑菇中毒，被紧急送医抢救。 据介绍，三位患者均在40岁左右，被紧急送到无锡市二院北院急诊科时，都有不同程度的恶心呕吐、腹痛腹泻。医生初步判...

什么是皮质醇？ 皮质醇就是通常说的“压力激素”。它是一种由大脑刺激肾上腺分泌的激素，通俗讲，它的工作就是帮大家来对抗压力。 在急性应激状态下，皮质醇短期升高有助于动员能量、维持血糖稳定、调节免疫反应，是机体的一种正常保护机制。 现在的...

第40个“全国儿童预防接种日”将至，上海市疾病预防控制中心专家李智23日接受采访时介绍:“接种人乳头瘤病毒(HPV)疫苗可以预防多种高危型HPV感染，可预防大部分宫颈癌的发生。”--> 据悉，宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一，疾病...

2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综合征”。“腕管综合征”有明确的人群限制，即“...

国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。有记者问，有部分群众存在这样一种疑虑:“肿瘤筛查即便查出来了也未必治得好，那还不如不查”。请问应该如何科学认识肿瘤筛查，帮助公众更好地理解和参与？--> 国家...

国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”。 国家卫生健康委新闻发言人、宣传司司长谢杨介绍，研究显示，...

现在，有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食，并且热衷于探索各种不同口味的新品面包，还戏称自己为“面包脑袋”。而对于咱们中国的传统主食——白馒头，不少人将其戏称为“中式无糖小面包”。 那么，从健康和营养的角度来说，长期吃面包和长期吃馒头，...

国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。有记者问，针对肿瘤筛查中涉及的影像学检查，其辐射剂量是否在安全范围内，检查的益处和辐射的危害哪个更大？--> 上海市胸科医院主任医师韩宝惠介绍，谈到肺癌的筛查...

国家中医药管理局23日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药扶正护健康”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 有记者问，有些儿童经常容易感冒发烧，中医有哪些居家适合调理的方式？ 天津市北辰区天穆镇社区卫...

访谈嘉宾 梁秦龙陕西省肿瘤医院头颈肿瘤外科、甲状腺肿瘤诊治中心主任医师 段玉红陕西中医药大学附属医院内分泌二科主任医师 体检报告上出现“甲状腺结节”几个字，不少人会担心:是不是肿瘤?会不会癌变?要不要手术?能不能靠调理消掉?围绕这些群...

温暖的春季，伴随着气温逐渐回升的，还有大众对减脂的热情。脱下了沉重的冬装，也想“脱下”过年后积攒到现在的脂肪。因此，凉皮就成为了很多人的吃饭首选。 其实不考虑高热量的酱料，凉皮确实是代替主食的一种选择，因为它的热量够低。但用凉皮替代主食时...

鸡煲带火祛湿养生，体内湿气到底是啥？ 广东省佛山市，一家名为“莫氏鸡煲”的店铺近期受到顾客热捧，店主在介绍自家药膳汤底时，着重强调祛湿功效。中医常说的湿气到底是什么？湿气重会带来哪些身体问题？如何对症祛湿呢？ “早上起来昏昏沉沉，像头上...

春暖花开，花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期，医院的过敏患者也随之增多。其中，打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。不过，过敏也可能引发致命的过敏性休克。到底什么是过敏性休克？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳:过...

人类对小苏打的开发不足1%！4种隐藏用法，最后1个从没想到 在很多人的厨房里，几乎都能见到小苏打的身影。它的用途很多，做馒头、面包时会用到它，很多人还会用它腌肉、清洗蔬果等。 但其实，大家对小苏打的开发远远不够，它还有特别多的妙用。今天...

CPB饮食法、馒头汉堡饮食法、原始人饮食法…… 春暖花开，衣衫渐薄，不少人开始为冬季积攒的赘肉焦虑。近期，CPB饮食法、馒头汉堡饮食法等减肥方法在社交平台迅速走红。有尝试者称，通过CPB饮食法，能在短期内实现瘦身目标。与此同时，DASH饮...

癌症的发生并非偶然。大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则》，包含多条简单易行的饮食防癌要点，帮助我们主动降低癌症发生风险，守...

扬子晚报讯谷雨是二十四节气中春季的最后一个节气。“谷雨”二字取“雨生百谷”之意，此时降水明显增多，正是谷类作物茁壮成长的关键时期，天地万物在春雨滋养下愈发繁茂，为暮春添上一抹生机。江苏省第二中医院公共卫生科副主任护师袁素洁提醒，此时正值四季...