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天凉好锻炼!送你一份高效练出肌肉的饮食指南
这个夏天,相信运动员们的力量之美给大家带来了许多精彩的回忆,让不少人也跃跃欲试:我也想拥有美丽的肌肉线条。最近天气也逐渐凉快下来,怎么能错过这个运动锻炼的好时机呢?人们经常说“三分练、七分吃”,可见饮食习惯和饮食结构对人体的影响有多大。练得...
时间:2024-08-30 13:08
中医养生夜校一课难求“到医院上课”成新潮流
“暑假里的中医课程太火爆了,幸好我的手速快,5分钟不到就被抢完了!”在浙江绍兴,初入职场的“00后”许红受访时说,由于工作关系,自己经常盯着电脑,导致颈椎不舒服,看到绍兴夜校推出了中医课程,她毫不犹豫上线抢课。 眼下,各地夜校持续火热,上...
时间:2024-08-29 19:36
44岁和60岁时衰老最快
人类在生命中的进程是一个渐进式的变化。然而,如果某天早上你醒来照镜子时突然发现自己老了不少,这并不是凭空想象。 美国斯坦福大学医学院和新加坡南洋理工大学李光前医学院的遗传学家对与衰老相关的分子变化进行考察后发现,人们分别在44岁和60岁时...
时间:2024-08-29 17:00
孤独感让人更容易遭遇噩梦的困扰
孤独的进化理论认为,人类的归属感对于生存至关重要,无法满足归属感会对个体的生存能力构成威胁。 美国亚利桑那大学和俄勒冈州立大学等机构的心理学家发现,孤独感会让人更容易遭遇噩梦的困扰。这一发现意义重大,因为孤独和睡眠障碍不仅是严峻的公共卫生...
时间:2024-08-29 13:03
中新健康山西晋中加码医改惠民“家门口就医”渐成常态
山西省晋中市人民政府新闻办公室28日召开晋中市深化医药卫生体制改革新闻发布会。记者从会上获悉,当地居民主要健康指标优于全国平均水平,孕产妇死亡率为5.37/10万,婴儿死亡率为2.85‰,连续10年低于全国平均水平。 晋中市被国家评为山西...
时间:2024-08-29 12:28
再添15家!陕西眼外伤专科联盟渭南站签约授牌
2024年8月24日,西安市人民医院副院长吕雅丽带领基层服务科主任王利、陕西省眼科医院主任医师宋虎平眼外伤专家团队成员赴渭南市第一医院开展“陕西眼外伤专科联盟”签约授牌及学术讲座活动。 副院长吕雅丽在致辞中介绍了我院相关情况,重点介绍...
时间:2024-08-29 11:51
孕早期守护,新手妈妈必知的注意事项
怀孕是每个女性人生中的一段特殊旅程,充满了喜悦与期待。然而,在这段旅程的初期,准妈妈们需要格外注意自己的生活习惯和健康状况,以确保胎儿的安全和健康成长。以下是一些怀孕初期需要注意的要点,供准妈妈们参考。 一、怀孕初期生活调整指南 在怀孕...
时间:2024-08-28 15:27
你家里有没有小霉点?这些防霉妙招请收!
最近雨水多 你家有没有出现小霉点? 可能是霉菌“找”上了你! 不仅影响美观 对人体健康还存在着潜在威胁 一起去了解一下吧! 霉菌性肺炎是因为接触了病原菌,也就是真菌,比如霉菌。生活中常见的霉菌有黑曲霉、黄曲霉,它们经过呼吸进入呼...
时间:2024-08-28 11:32
交感神经兴奋致血压居高不下原因发现
科技日报讯8月24日,记者从浙江大学获悉,该校医学院研究员史鹏团队发现下丘脑室旁核(PVN)脑区存在一条应激机制,揭示了高血压患者常伴随交感神经兴奋,从而导致血压居高不下的原因。研究论文近日发表于国际学术期刊《免疫》。 在临床上,高血压常...
时间:2024-08-27 19:41
产检费用纳入居民医保门诊保障
昨日,国家医保局等部门公布《关于做好2024年城乡居民基本医疗保障有关工作的通知》。《通知》明确,2024年城乡居民基本医疗保险财政补助和个人缴费标准分别较上年增加30元和20元,达到每人每年不低于670元和400元。据悉,这是自2016年...
时间:2024-08-27 15:11
职工医保个人账户家庭共济更便捷
记者从国家医保局获悉:统计数据显示,今年1—7月,我国职工医保个人账户实现家庭共济1.91亿人次,金额已超220亿元,较好地满足了群众需求。 2021年,国务院办公厅印发《关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见》,提出将职...
时间:2024-08-27 14:26
长安区医院成功举办盆底功能障碍诊治进展继续教育专题讲
8月23日,由西安市长安区医院妇产科一病区承办的西安市继续教育专题讲座《盆底功能障碍诊治进展》圆满落下帷幕。本次讲座旨在提升对盆底功能障碍疾病的诊疗水平,推动学术交流与合作,吸引了众多业内专家和医疗工作者积极参与。 盆底功能障碍性疾病是由...
时间:2024-08-27 14:13
通用流感候选疫苗动物实验效果显著
科技日报讯美国克利夫兰诊所勒纳研究所科学家报告称,在小鼠身上开展的测试结果显示,他们开发的通用流感候选疫苗引发了强烈的免疫反应,且能在动物接触病毒后保护其免受严重感染。相关论文发表于最新一期《病毒学杂志》。 研究人员表示,他们计划在1—3...
时间:2024-08-26 14:41
健康是种顺和的生活理念
从走进社区的线下讲座,到电台里季节养生、老年养生的知识讲授;从电视荧屏中的健康专题节目,到社交媒体上的健康科普视频,我在亲身参与中见证了技术迭代对科普边界的拓宽,也感知到健康知识日益多元广阔的传播空间。 于我而言,健康科普是给予亦是收获,...
时间:2024-08-26 12:52
社区送20箱葡萄给老人们“尝鲜”
社区开展贴心慰问20箱葡萄送给老人们“尝鲜” “社区太有心了,总惦记着我们这些独居老人,谢谢啊。”8月24日,收到沣惠北路社区工作人员和志愿者送来的葡萄,莲湖区桃园路街道构件厂小区独居老人韩凤琴感动地说。 眼下正是葡萄大量上市之际,桃园...
时间:2024-08-26 12:50
2024年居民医保最新缴费标准公布
近日,国家医保局会同财政部、国家税务总局印发《关于做好2024年城乡居民基本医疗保障有关工作的通知》(以下简称《通知》)明确,2024年城乡居民基本医疗保险财政补助和个人缴费标准分别较上年增加30元和20元,每人每年分别不低于670元和40...
时间:2024-08-26 12:32
减肥素菜知多少:低卡、高纤与瘦身秘密武器
在当今追求健康生活的潮流中,减肥成为了许多人关注的焦点。作为专业健康管理者,我深知合理的饮食搭配对于减肥至关重要。本文将为大家介绍一些有利于减肥的素菜,帮助大家在保持健康的同时,实现理想的体重。 一、低卡高纤的素菜选择 减肥过程中,选择...
时间:2024-08-26 11:00
全国残疾预防日:科学防治脑卒中远离残疾
2024年8月25日是全国第八个残疾预防日,活动主题为“预防疾病致残,共享健康生活”。脑卒中,俗称“中风”,具有高发病率、高致残率、高死亡率的特点,是我国成年人致死和致残的首要疾病。 清华大学第一附属医院神经内科副主任矫毓娟在接受采访时表...
时间:2024-08-26 01:16
山西持续加强全科医生队伍建设
随着“基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”分级诊疗制度的推行,基层医疗机构对全科医生的需求迫切。“山西启动全科医生转岗培训15年以来,共培训5729人,造就了一支合格的全科医生队伍。”25日,山西省卫生健康委科教处处长原效国介绍。 当...
时间:2024-08-26 01:14
我国将用三至五年打造“数智中医药”
记者日前从国家中医药管理局获悉,我国将用3至5年时间推动大数据、人工智能等新兴数字技术逐步融入中医药传承创新发展全链条各环节,促进中医药数据的共享、流通和复用,初步实现中医药全行业、全产业链、全流程数据有效贯通,全力打造“数智中医药”。 ...
时间:2024-08-21 20:16
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