结束了史上最长的春节假期，每逢佳节吃吃喝喝的你胖了几斤？ 这不，在节后，燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应，“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早...

2月3日0点20分，北京儿童医院急诊外科的一间诊室内，一台缝合伤口的门诊手术在动画片的背景音中完成了。 4岁的淘淘可能没有想到，到北京后去的第一个“景点”竟然是北京儿童医院。2月2日晚，淘淘从北京西站下车后，还没出火车站，就摔了一跤，...

民以食为天，食以水为先。水，被誉为“生命之源”，是人体重要组成物质之一，也是参与新陈代谢的重要物质之一。《中国居民膳食指南》提出了平衡膳食准则，其中第六条准则就是“规律进餐，足量饮水”，这是“足量饮水”首次进入全国性健康教育和公共政策的基础...

记得前次分享江小白案牍时，有人背景留言曾说“怎样没有一款唯美的酒案牍”学中医怎样入门 记得前次分享江小白案牍时，有人背景留言曾说怎样没有一款唯美的酒案牍学中医怎样入门。如今能够答复了学中医怎样入门，固然有啊学中医怎样入门夏日怎样摄生最...

学龄前儿童年龄过小，最好不要通过药物来缓解孩子便秘的现象。那么，儿童便秘怎么调理好呢…… 一、每日定时如厕训练 斯旺森博士表示，让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，帮助孩子养成定时排便的习惯。 二、查看孩子大便 正常大...

解表，祛风，胜湿。治感冒，风寒湿痹，痈肿疮疡，破伤风。 ①《滇南本草》:泻肺气，治风，通行十二经络。(疗)一切风寒湿痹，筋骨疼痛，痈肿等症。杀附子毒。 ②《四川中药志》:发表镇痛，祛风胜湿。治外感表症，头痛昏眩，关节疼痛，四肢拘...

早餐是一天的开始，给整个上午提供能量。因此，早餐除了要吃得饱以外，营养均衡搭配也很重要。然而有不少营养专家都曾指出，我们日常常见的早餐组合都有所欠缺，什么才算是一百分早餐，又要怎么做呢?小编一次告诉你! 1.一百分早餐应该包含什么 ...

假期结束踏归途，这份健康提示请查收 春节假期即将结束，疾控专家提醒公众，返程前要做好计划和准备，返程后应密切关注个人健康，克服节后综合征。 陕西省疾病预防控制中心专家提醒，返程前要做好计划和准备，安全踏归途。驾车返程要密切关注天气预...

不想上班的心愈发躁动。 我坐在办公室写着出院小结，工龄恐怕比我还长的电脑敲一个字卡三分钟。 唉，头疼，想回家躺着。 正在与电脑搏斗，今天和我搭班的实习张同学从门口探出头:「老师，19床来了个新病人，我能去问问病史吗?」 临近假期...

不要小看一碗小米粥，如果粥中加入海参那就例外了，营养丰富，更适合于全家人滋补，满足家庭中不同人群的需求，想学习它的做法吗?接下来就跟小编来学习做早餐吧! 主料:海参1只、小米100g、 辅料:鸡精少许、盐适量 步骤: 海参小米粥...

冬天感冒吃什么菜好? 冬天感冒吃什么菜好?冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。 1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水...

功能主治 清热解毒；祛讽除湿；活血祛瘀。主疟疾；咽喉肿痛；湿热淋证；风湿痹痛；劳伤腰痛；月经不调；跌打损伤；骨折。 用法用量 内服:煎汤，9-15g。外用:适量，捣敷。 各家论述 《新华本草纲要》:味甘、淡、涩，微温...

功能主治 《浙江天目山药植志》:治食积，驱蛔虫。 用法用量 内服:煎汤，5～6钱；或炒熟食。 临床应用 治疗恶性肿瘤:福建地区用三尖杉带叶小枝提取三尖杉总生物碱，制成注射液。临床应用以三尖杉碱为定量标准计算，每天每公...

产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些…… 南瓜绿豆羹 1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。 2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开...

世界上有很多人，在做不同的工作，不同的职业身份似乎给了不同的人不同的底气与对待外界看法的气场 世界上有很多人，在做不同的工作，不同的职业身份似乎给了不同的人不同的底气与对待外界看法的气场。有的人提到自己的职业会非常自豪，有的人则是感觉...

润肺止咳；凉血止血；清热解毒。主肺燥咳嗽；咯血；虚喘；麻疹不透；痈肿疮毒；烫火伤。 内服:煎汤，10-15g。鲜品30-60g；或绞汁。外用:适量，捣敷。 1.《民间常用草药汇编》:化痰定喘。治咳嗽吐血。 2.《南宁市药物志...

冬季吃火锅怎么可以少了羊肉呢!但是羊肉性温热，多吃容易上火，所以羊肉最好搭配一些食物吃。下面我们来看看羊肉最好搭配什么一起吃不上火。 羊肉搭配什么吃不上火? 1.凉性和甘平性的蔬菜:如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等...

1、抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液，对由四氯化碳毒害的小鼠。 有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。 水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱。 如给大鼠较长期口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高...

为了更好地发扬中医药文明，鼓舞同窗们经由过程进修中医药常识甚么叫中医摄生保健，建立安康糊口理念，培育安康的糊口风俗，12月3日，河北省中医药科学院从属病院走进石家庄市裕东小学中医摄生美容院加盟，展开中医药文明进校园举动 为了更好地发扬...

我们经常会看到广告上有播绿茶的广告，那么绿茶又到底有什么功效呢，喝绿茶对人体的好处是什么?下面就随小编一起看看绿茶的功效有哪些吧。 1.有助于延缓衰老 具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体的清除剂。据有关部门研究证明1毫克清除对人肌...