秋天是一个收获的季节，从春花到夏叶再到秋果，万物在逐渐走向一个成熟的过程，人的体质也同样在经历着这样的转变。从中医的角度来看，每个人的体质各有不同，在不同的人生阶段会有不同的体质，在不同的季节会因体质不同而产生不同的症状。中国人常说:“春生...

1、提高肠胃的杀菌力: 醋可以杀菌，适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力，保证肠胃健康，醋有很强的杀菌效果，能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。 2、美容护肤: 适当的吃一些醋还可以美容护肤哦，效果是非常好的，醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能...

现在快节奏的生活方式下，很多人都被失眠所困扰，除了保持健康的心态、健身运动、增强体魄和使用药物辅助以外，还能通过什么途径提高睡眠质量呢?失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病证影响，如咳...

现在的小朋友非常喜欢吃薯片，为了健康，决定在家做薯片，今天选择新鲜的红薯，切成小薄片，方便炸制，经过玉米油煎炸，过油后凉下来就可以食用了。 主料:红薯3个、 辅料:玉米油适量、 步骤: 炸红薯片的做法步骤1.把红薯洗干净去皮 ...

馄饨的做法 1、将精肉切碎，加入熬好的花椒水，顺时针搅打肉馅，然后倒入老抽、生抽腌制十分钟。 2、将葱、姜、盐、香油、少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀。 3、包馄饨，将馅放在皮的中上端，将皮子向内折一下，馅在双层皮子的下半部，上...

我们经常说，食物要按季吃，尤其是蔬菜水果，因为应季的是最新鲜的，也最健康。但是一年只有四季，难道一年就吃四种水果?并不是，其实每个月都有种专属水果，你知道吗? 一月专属水果:猕猴桃 猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适...

人之所以对癌症谈之色变，是因为癌症摧残了人类的健康。那日常人们要如何防癌呢?日常防癌吃什么食物好呢? 随着人们养生意识的增强，也开始意识到癌症的可怕，因此，防癌抗癌成为了重点。健康饮食专家发现，有一些普通食材就是防癌抗癌饮食。下文具体...

五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康，所以日常饮食中，多吃对它们有益处的食物。 养心的食物 1.桂圆:可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血...

小任今年30岁，浙江奉化人，深爱日料多年，一两个月不吃，心里就长草，特别是刺身，三文鱼、甜虾……因为工作忙总不能按时吃饭，小任多年来胃都不太好，但最近两个月，他感觉胃比以前更不舒服了，偶尔胀，偶尔痛。去医院就诊后，他居然通过胃镜看到了一条细...

很多人工作繁忙，有时身体的痛经常忽略，认为只要不是疼痛难耐就不重要。其实这样会耽误病情，正所谓“早发现，早治疗”。尤其是腰部的疼，为什么腰部会出现酸痛呢?以下就来看看。…… 腰痛的原因 腰椎神经受压:腰椎神经受压，会引起屁股、腿部放...

如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。以下的十个私处就是女人最能引诱男人，也是男人最想爱抚的十个部位，众多男人对它们的入选都达成了共识。两性健康网小编分享 第一“诱”人部位:乳房40%的男人选它为第一 ...

经期的时候，身体很虚弱，需要吃些补血有能量的食物，今天做了木耳炒肉丝，有肉的食物，充满能量了，那木耳就可以补血吧，这道菜炒出来，入味快，肉质细嫩好吃。 主料:肉丝80g、胡萝卜丝30g、青椒丝20g、木耳100g、 辅料:油适量、盐...

夏天是小儿多汗的高发季，原本担心宝宝多汗的家长以为过了这个季节情况就有所好转，却意外的发现，宝宝在这个季节变得更加容易出汗了，尤其是在夜间熟睡的时候，有的父母还发现宝宝上半夜较下半夜出汗明显，常常要在夜间更换枕巾。 那么问题来了，为什...

功能主治 除烦热；生津液；利小便。主烦热口渴；小便不利；口疮。 用法用量 内服:适量，生食；或煮熟。外用:适量，烧灰存性研末调敷。 注意 脾胃虚寒者忌服。孟诜:生食多冷中动气，令人心痛，发诸疮。又令人虚弱不能行。天行...

“秋乏”症状有哪些? 1、早上不想从梦中醒来，像膏药一样和床黏在一起; 2、起床后很久打不起精神，睡眼惺忪，行动迟缓; 3、开始一天的生活工作，却总是感觉身体疲惫，不愿多做动作或说话; 4、脾气见长，总也开心不起来; 5、午饭...

榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。 榛子的功效与作用 ...

醋泡花生米的功效与禁忌 醋泡花生米属于一种常见的小菜，据说花生和醋结合在一起制成醋泡花生米有非常好的保健功效。我很好奇它究竟有什么好处跟作用。一起来看看醋泡花生米的保健功效吧。 1、减少胆固醇和脂肪堆积花生米中含有人体所需不饱和脂肪...

一般来说，脚气都是从一只脚开始，过一段时间后才会传染到另一只脚上。当然，家人也往往会被传染，比如睡觉时、清洗鞋袜时、混穿拖鞋时等等，都给脚气的传染提供了可趁之机。…… 用这种糖搓脚居然可以治脚气很多人都受到过或正在受着脚气的困扰，这是...

凉血止血;清肝明目。主便血;崩漏;赤白痢;目赤肿痛。 内服:煎汤，4.5-9g;或入丸、散。 1.《本草拾遗》:止肠风泻血，赤白痢。 2.《日华子本草》:治妇人崩中带下，入药炒用。 3.《玉楸药解》:清风退热，止衄敛营。...

鱼腥草味道不好，但它有药用的，今天这道辣拌鱼腥草，青脆可口，辣味遮盖味，味中带甜，非常的好吃的。 主料:鱼腥草30g、 辅料:葱适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、醋适量、芥末油适量、香油适量、胡椒粉适量、鲜椒酱适量、 步骤: 辣拌...