冬令进补有;膏;招，通里调脾先;开路; 一年中最冷的时节就要来了，不少朋友默默开启了摄生模式，冬天怎么正确摄生呢，我院治未病科主任、主任中医师李红梅主任今天给我们支招啦。 冬天摄生重在防寒健肾 《黄帝内经素问middot;四...

荞麦是一种营养丰富的杂粮 来看看你吃过吗？ 1.绿豆挂面 绿豆属于低血糖指数食物)，含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于餐后血糖控制。 绿豆挂面也是低血糖指数食物，(GI=33(1))。研究发现，绿豆挂面(绿豆粉占50%)的蛋白...

保持这4个好习惯对身体会很好习惯会影响人的一生，一个好的习惯会给你的身体和生活都会带来很多的好处，坏的习惯也会对身体产生很大的影响。有些人的身体素质会比较好，有些人的身体就会相对来说差一点，其实这和个人的习惯是有很大的关系的。在生活中养成这...

霜降节气，正是养生保健的好时候 霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。《二十四节气解》中也提到:气肃而霜降，阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷的现象。谚语云:一年补透透，不如补霜降。说...

女性进入更年期，若有4种表现对于女性朋友来说，更年期是女性朋友人生中的一道大坎，但是每个女性朋友都必须要经历，所以一定要用正确的心态去面对。正常情况下，女性朋友在45~55岁之间出现绝经的情况，在绝经期前后就会进入更年期，根据个人体质的不同...

甲亢引起骨质疏松半夜总是被疼醒 今年43岁的张女士患上甲亢已经有20多年，夜间睡眠质量差、容易醒是她一直以来的症状。但从上周开始，她不仅睡眠不好，有时还会被身体莫名的疼痛而疼醒，以为是甲亢病情加重，便在家人的陪同下赶忙来到南京同仁医院...

《工人日报》 本报讯“胰腺癌被称作‘癌王’，从疗效来讲，它是一个极难治疗的肿瘤，在所有的实体肿瘤里，胰腺癌是生存期最短的。”在11月26日中国研究型医院学会胰腺疾病专委会主办的“胰腺癌关注月公益活动”启动仪式上，解放军总医院教授刘荣表...

预防孩子近视，是不少家长都很重视的事情。“每天晒眼皮，闺女视力恢复到了5.0！”记者注意到，最近网上掀起了一波“晒眼皮”治疗近视的热潮，甚至宣称能让度数“清零”。晒眼皮真有这么神奇的功效？南京市中西医结合医院眼科主治医师肖立韦指出，晒太阳虽...

国家卫生健康委今日召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。 近期，一些地方儿童呼吸道感染疾病病例数量明显增加，部分患儿还会发展成为支气管炎、肺炎。针对这一情况，北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群分析，儿童急性...

编者按:近期，呼吸道疾病进入冬季高发时期。为防范流感，有人提前吃感冒药进行预防，有人出现咳嗽流涕等症状即自行服用抗生素类药物……防治冬季呼吸道传染病，这些认识误区你有吗？......

高血压患者冬季御寒食疗 现在是一年中最冷的时候。如果你不注意，你很容易感冒。对于患有高血压或其他心血管疾病的老年人来说，做好御寒工作非常重要。 据专家介绍，由于身体保持稳定功能下降，心脏血管更容易出现问题；感冒等呼吸道感染也容易诱发心脑血...

孩子腿疼是怎么回事?从出生开始，每天要接触不同事物，也会有各种疾病出现，其中腿疼是人们生活中常见的疾病，尤其发生在孩子身上的时候，家长会格外担忧，同时也想要找到治疗的方法。想要治疗首先要了解小孩子腿疼是怎么回事？宝宝会不会有骨科方面的问题，...

提高记忆力是我们关注的永恒话题。随着年龄的增长，人们会出现记忆力下降的现象，这是一种自然的生理规律。同时，一些疾病，如阿尔茨海默病，最常见的症状就是记忆力减退。有没有什么办法能让人增强记忆力呢？ 近日，发表在《科学进展》杂志上的一篇论...

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《办法》包括七章，共四十五条。主要包括以下内容: 一是明确食品安全标准包括食品安全国家标准和食品安全地方标准。明确食品安全国家标准具体工作程序按照食品安全国家标准审评委员会章程、工作程序执行，进口无国标食品、临时限量值管理按照相关规定...

一项新的国际研究发现，增加超加工食品摄入量可能与口腔癌、咽喉癌、食管癌等上呼吸消化道癌症发病风险上升相关。 超加工食品是指在已经加工过的食品基础上再加工的食品，这类食品通常含有5种以上工业制剂，并且通常是高糖、高脂、高热量食品。 过...

近日，西安市第一医院儿科接诊了一位10岁的小女孩，高热咳嗽5天，诊断大叶性肺炎，常规治疗数天后，患儿复查胸部CT，感染仍在持续发展，需要进行肺泡灌洗。 针对患者的病情，儿科刘伟华副主任立即与西安市第一医院呼吸与危重症医学科施少林主任沟...

一天怎样分配三餐能量更好降糖减肥？怎么来进行减肥控糖，合理运动与药物固然有效，但饮食才是最重要的手段，健康均衡饮食、控制能量摄入是控糖减肥的关键。但是，具体到每一天要怎么分配能量呢？9项随机研究发现能量应该向早餐倾斜，晚上少吃点，一天的能量...

热射病就是中暑？没那么简单！近日，多地开启高温炙烤模式，大大增加了热射病的风险。热射病究竟是个什么病？它与一般中暑又有什么区别呢？什么是热射病？热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热...

送你三个中成药，提高免疫力有一些人体质特别差，稍微吹个风就容易生病，一年之中有多半年都在医院，都快成为医院的;常驻嘉宾;了，那是什么原因导致这样的现象呢？这多是免疫力低导致的！免疫力就是身体的;防护罩;可以帮助我们抵御外面的病毒，细菌侵入我...